Le 7 migliori vasche da bagno con ghiaccio per il recupero dell'immersione fredda nel 2023

Invia

Grazie per averci contattato. Abbiamo ricevuto la tua richiesta.

Se sei mai stato in un resort a cinque stelle dove non c'è solo una piscina fuori terra ma piuttosto una serie di piscine personalizzate, ognuna con la propria temperatura unica, probabilmente hai una conoscenza superficiale della terapia con immersione a freddo e i suoi benefici.

Innanzitutto, uno studio del 2012 ha dimostrato che i ciclisti sottoposti a sessioni di allenamento estreme sperimentavano meno dolori muscolari quando erano immersi in acqua fredda. Inoltre, uno studio olandese del 2014 evidenzia che il tempo trascorso immerso in un ambiente simile a un bagno di ghiaccio può stimolare il sistema immunitario del corpo, aiutando così la sua naturale capacità di combattere le malattie sporadiche.

"Per fare un bagno di ghiaccio a casa, dovrai acquistare un'unità autonoma che funzioni meglio per la tua casa", Constance McCarty, direttrice della spa al Sanctuary Camelback Mountain, A Gurney's Resort & Spa, in conversazione con Holleigh Alexander-Ramsey, ha detto al New York Post il consulente esecutivo della spa e direttore ad interim del Gurney's Montauk Resort & Seawater Spa - quest'ultimo rifugio sottoposto a una recente ristrutturazione da 20 milioni di dollari con piscine fredde. "Esiste una varietà di dimensioni e marchi diversi disponibili per l'acquisto, quindi ti consigliamo di trovare quello che meglio si adatta alle tue esigenze."

In seguito, il New York Post Shopping si è rivolto a McCarty e Alexander-Ramsey per produrre una sezione FAQ che delineasse ciò che devi sapere sui bagni di ghiaccio, compresi i loro benefici e le note sulla temperatura, da tenere a mente mentre fai acquisti (e, forse, fai il *tuffo* e ordinane uno per la tua casa. (Imparentato: Le migliori saune domestiche).

Considera questa pazzia il connubio tra cura di sé e benessere, che aspetta solo che tu faccia un tuffo rinfrescante tanto necessario.

Il Sun Home Cold Plunge Pro è il modello più vicino a un bagno di ghiaccio ospitato in una spa. Sebbene sia una spesa pazzesca, si dice che offra una migliore circolazione, una riduzione dell'infiammazione e "un senso generale di rinvigorimento come mai prima d'ora", secondo il marchio. Insomma, vogliamo entrarci subito.

Il suo sistema integrato internamente è dotato di raffreddamento, filtraggio e igiene avanzati, rendendolo un modello di alta qualità straordinariamente supportato da una garanzia di cinque anni nel caso qualcosa dovesse andare storto. La sua estetica contemporanea in legno di teak fa cenno al suo design di lusso di cui puoi goderti anche il comfort di casa tua.

Unicamente, questo è l'esatto modello utilizzato dagli atleti NBA, NFL, MLB, UFC e TeamUSA delle Olimpiadi per benefici di benessere olistico, grazie alla sua capacità di raffreddarsi fino a soli 37,5 gradi Fahrenheit in pochi minuti. Inoltre, la sua tecnologia Whisper-Chill garantisce un funzionamento silenzioso per frenare ancora di più l'attività di ricerca e sviluppo.

Inoltre, Sun Home ha un'altra opzione per il bagno di ghiaccio: il Sun Home Cold Plunge ($ 4.699) - se stai cercando un'opzione gonfiabile.

Se stai cercando un bagno di ghiaccio economico da testare e vedere come ti piace, ti consigliamo il bagno di ghiaccio portatile G Ganen, un'opzione da meno di $ 75 che fa il lavoro e si sgonfia per riporlo facilmente. Con quasi 1.500 recensioni entusiastiche, è adatto sia per uso interno che esterno, presenta un comodo design salvaspazio ed è realizzato con tre strati di tessuto impermeabile e resistente agli agenti atmosferici che è anche ecologico.

Inoltre, apprezzerai il suo comodo supporto per il collo e il bracciolo per un'esperienza ancora migliore, insieme alla sua capacità di raggiungere una temperatura consigliata da 35 a 37 gradi Fahrenheit in estate e da 38 a 40 gradi in inverno. Ciao, rilassati.

Il Plunge Cold Plunge è rivoluzionario sul mercato, grazie al suo potente sistema di raffreddamento, filtrazione e igienizzazione per produrre acqua fresca e ghiacciata, proprio come la vogliamo. Sicuro per uso interno ed esterno, la sua temperatura di 39 gradi con acqua circolante aiuta a migliorare la qualità dell'acqua e rende l'esperienza di immersione ancora più fredda.

Parlando di qualità dell’acqua, questo modello è dotato di sanificazione con ozono che abbatte i contaminanti indesiderati, mentre il suo filtro da 20 micron estrae capelli, cellule della pelle e altri detriti dall’acqua. Con una luce subacquea e un design plug-and-plung, è una pazzia sicura che vale il prezzo elevato.